バスルーム&禅の儀式


 

禅 : 瞑想と公案の研究(マスターと彼の弟子との間の逸話や短い交換)に基づいて日本に起源を持つ仏教の伝統。

禅の態度を持つことは、希望や恐怖なしに今ここに住んでいることを意味します。 禅であることの同義語は、穏やかであることです。 私達は彼の浴室の現在の時にあるためにある練習を組み込み、私達が私達自身を大事にし、私達が現在の私達自身を固定する時を洗浄する時を作 私達はまた家の鉱泉の価値があるスペースを作成するためにある装飾の考えおよび先端と穏やかで、なだめるような大気を作成します。

ヒントN°1:あなたの浴室にいくつかの竹を招待します。

空間に丸い葉を持つ植物を持つことは、暖かい雰囲気を作り出します。 竹は(毎月水を変える)気遣うべき容易な植物であり、浴室で非常に審美的に喜ぶように見る。 それはリラックスした雰囲気を与えます。

ヒントN°2:完全な意識の中でシャワーを浴びる。

あなたは今までそれが7:56であり、誰もSkypeであなたを待っていないときにあなたのシャワーの真ん中で一日の会議について考えたことがありますか?! 今やっていることに焦点を当て、再び焦点を合わせます。 に入る前にシャワーを持ちでお迎えい優しさと思いやりについて考えるのも自由に移動します。 あなたの肌に暖かい水は、あなたがこの正確な瞬間にここにいることを覚えておくのに役立つはずです。 あなたが取っているシャワーか浴室について何も考えない必要がある。

ヒントN°3:キャンドルとプレイリストでスパの雰囲気を作成します

私たちはすべての前にスパに入って、"私は私のバスルームがこのように見えたらいいのに!!!". まあ、あなたは何を知っている? それは可能であり、あまり十分ではありません。 バスルームの隅に二つのキャンドルとlo-fiプレイリストは、ホームスパにあなたのバスルームを回すのに十分です。 また覚えていることができますのでゆらぎを自衛する"衛気がします。 はい。.

ヒント#4:感謝する

あなたが楽しむことができる浴室を持っているだけで贅沢です。 だから、その喜びを楽しんで感謝していることです。 これは禅の態度の基礎です。 もうこれらのヒントできる変換は】フリーダムにパンダヒーローへの膳料金はどのようになりますか。

カリティームのおすすめ

浴室のための臭いの点ではにおいの綿の花、ココナッツおよびバニラコーヒーは鉱泉を作成するために完全である。 コットンフラワーは爽やかです:それは身近な香りです。 ココは甘くて暖かいです。 バニラコーヒーは心地よいです。


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